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Cómo hacer dormir a tu bebé

Los hábitos de sueño de tu bebé cambiarán a medida que crece. A veces, dormirá mucho, a veces, no tanto. Puedes ayudar a tu bebé a dormir lo suficiente, y descansar un poco más tú misma, al saber cómo implementar una buena rutina nocturna desde los primeros días. ¡Comienza una costumbre a la hora de dormir de tu bebé con 3 pasos sencillos!

La ciencia de las canciones de cuna: música para la hora de dormir | JOHNSON'S®

Rutina de 3 pasos Johnson's® Bedtime®

  • Ícono de pato para baño tibio

    Paso 1:Baño
    tibio

  • Ícono de manos de masaje relajante

    Paso 2:Masaje
    suave

  • Ícono de luna del momento de tranquilidad

    Paso 3:Momento de
    tranquilidad

Investigaciones científicas respaldan la rutina Johnson's® de 3 pasos de Johnson's®

Con más de una década de asociaciones científicas con especialistas en comportamiento y sueño, sabemos la importancia que tiene una buena noche de sueño en la salud en general, la capacidad cognitiva y el estado de ánimo de tu pequeño, como también en la felicidad de toda la familia. Evaluamos más de 300,000 perfiles de sueño de bebés e identificamos la importancia de las costumbres multisensoriales a la hora de dormir, lo que nos llevó a desarrollar nuestra rutina de 3 pasos Bedtime® comprobada clínicamente.

Signo de pregunta del sueño

¿Sabías qué...?

Investigaciones han demostrado que la rutina del contacto físico y los masajes mejoran la calidad y cantidad de horas de descanso cuando él contacto físico y los masajes mencionados forman parte de la rutina para la hora de dormir.

La ciencia de las canciones de cuna

Las canciones juegan una parte fundamental en ayudar a tu bebé a conciliar el sueño. Prueba con una de nuestras canciones de cuna durante la rutina a la hora de dormir de tu bebé y mira el video a continuación para conocer más sobre la música que ofrecemos en nuestra aplicación Bedtime®.

Cómo hacer dormir a un bebé con una rutina para la hora de dormir | JOHNSONS®

¡Logra un descanso más placentero en solo una semana!

Descarga nuestra aplicación Baby Sleep BEDTIME® para escuchar nuestra canción de cuna Tonight We Sleep™.

Los recién nacidos duermen mucho, pero no durante varias horas seguidas. La privación del sueño es como un rito de iniciación para las mamás primerizas. Afortunadamente, es posible ayudar a tu recién nacido a adquirir un horario normal para que pronto ambos puedan dormir mejor.